大家好，我是九姑娘~
“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一。
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但之前九也和大家说过，减肥绝对不能粗暴节食，给大家表演三个排比句：
节食只能“掉重”，不能“减脂”
节食只能“面黄肌瘦”，不能“变成小仙女”
节食只能“临时瘦”，不能“养成良好身体循环”
今日想和大家分享一个读者的故事，节食减肥的受害者，最后找到了方法，健康瘦了10斤~
深蓝赫兹能量仪深蓝射频紧肤四大功效
◆ 调整代谢
促使肌肤代谢加快，迅速排出细胞内
的色素和垃圾，加快代谢循环
◆ 有效抗衰
激发组织活性，舒展面部细纹，干纹，
紧致肌肤，一次深蓝射频照射能让肌肤
年轻三岁
◆ 立体紧致
射频刺激胶原蛋白网络重组
消除蛋白塌陷导致的松弛下垂
立体紧致面部肌肤
◆ 改善肤质
电磁波射频能量场，改善暗黄干燥，
收缩细化毛孔，肌肤光泽细腻
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▼@jessica：26岁 爱加班的设计师
在年初的时候，我试过3个月的节食减肥。每日只吃两餐，戒甜戒油戒主食，第一个月掉了6斤，特别高兴。
但是后来发现自己脸色越来越黄，头发越掉越多，便秘越来越厉害，天天脑子里想的都是雪糕麦当劳和烤肉，连追剧都变得了无生趣。
到第三个月真的扛不住了，有一天下班真的崩溃了，去肯德基点了1个全家桶，吃到撑想吐，第一次get到暴食的定义。
那段经历真的挺痛苦的，算上反弹，最后啥也没减，反倒胖了4斤，胃经常不舒服，便秘也没好。
后来复盘自己的这次失败减肥经历，感觉节食真的好伤身。
以上是减肥仪器厂家提醒爱美者，对于喜欢巧克力和果汁的小仙女来说，因为可以吃黑巧克力和生榨果汁，所以不仅不会变得肥胖，还可以美容护肤。
