生酮减肥法
只吃蔬菜、优质脂肪、蛋白质，少吃饭不吃甜点。那个时候，我几乎不吃糖，一口米饭都不吃，一点甜都不沾。
但是可以放心地吃肉，对于这种画风的减肥餐！我只想说：。。。
结果：很开心，因为可以放心吃肉、坚果。而且糖的摄入大量减少，皮肤变好了。
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但是！总在心底偷偷想念饼干和面包。
终于有一天，我去逛超市，想要买点零食解解馋。
放眼望去，竟然没有我能吃并且我想吃的零食？！
失望到快要放弃的时候，看到了奥利奥巧轻脆在向我招手。
我立刻买了一小包巧轻脆，甜而不腻，瞬间满足了我对饼干甜点的欲望。
吃完一下子心情好了许多。
当然，罪恶感还是有一点的，但是第二天上称竟然没有胖啊！
原来吃一块巧轻脆并不会影响减肥，反而让我心情更好了。
后来，我放弃那些奇奇怪怪的减肥方法，偶尔贪吃一下巧轻脆，但是竟然瘦到了 90 斤！
我观察自己，总结一下方法：
其实就是适当管住嘴，适当迈开腿。心态一定要好，一般人把自己逼得太紧，总会崩坏。
如果不需要像明星那样为了上镜好看，还是要放轻松，想吃啥就适当吃一下吧~
现在，巧轻脆升级了，包装颜值也更高。集齐了「轻盈+美味+好看」三大优点。
轻薄一小片，单片饼皮薄至 3mm ，比以往产品要更薄 40%, ，每片更低 37% 卡路里、更低 35% 脂肪，吃完不用担心会增加体重计上的数字。
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本来减肥能吃的零食就很少，如果只有一种口味，吃多了就会腻。
但是巧轻脆有多种口味可以选，柠檬芝士蛋糕味/浓情提拉米苏味/柔滑香草慕斯味/清新草莓酸奶味，再也不怕吃腻啦~
最重要的是——它的甜度适中！
如果你和我一样，一直在抗糖，那就需要偶尔吃一下带一点甜的巧轻脆。
毕竟长期抗糖可能会引发暴糖的风险，与其暴糖，不如吃一丁点糖解馋。
所以，巧轻脆吃起来没有罪恶感，分量刚好，完全可以满足喜欢吃甜食，但是又怕胖的精致女孩们~
