嗨小可爱们晚上好呀~我是颜九
等疫情结束，我猜你们最想见的就是它
别问我同不同意，先问问你肚子上的肉，它同意嘛！
3月马上就到了！你是不是摩拳擦掌准备加入减肥大军了？
最近我发现，一大批奇葩减肥法又重现江湖！尤其在某红书上，既辣眼睛又伤身！
今天阿九给舅舅们盘盘它们，千万不要再交下面这些减肥智商税啦~
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绑 手 指 减 肥 法
我第一次在某红书上看到这个玄学减肥法的时候，整个人都惊了！
奇葩减肥.jpg
一根皮筋绑住大拇指就能瘦腰？
绑住无名指和小拇指就可以瘦腿？
绑住无名指和中指就可以瘦臀？
绑住食指和大拇指就可以瘦臂？
真的这么厉害，诺贝尔奖都颁要给你！
我一看评论，感觉更气了，竟然还真有人信
奇葩减肥.
姐妹们醒醒！这些人其实就是微商，他们用这种博眼球的方法吸引人，然后卖他们的特效减肥产品！
奇葩减肥.
舅舅们快离他们远点吧！
穴 脉 减 肥 法
没有最奇葩，只有更奇葩，你们看看这个月瘦十斤的足部按摩法
别说我不信，隔壁天天去泡脚的张大爷看到都要打12315！
最后它也显现了本质：原来是卖脱皮足膜的！
下面这个更奇葩，说是按摩两周就可以把肉都按没！？
这位妹妹，你美图秀秀用的挺6的啊！
还有这个腿上不知道贴了啥膏药的，自称“中医穴位养生减肥法”
中医看到要打你哦！
几 个 动 作 瘦 身
1套HIIT动作10倍减肥效果？
奇葩减肥.
原来它的真面目是这样的
奇葩减肥.
4个动作各3组，一共用时7分30秒，并且这些动作在任何一个减肥操里全都有，瘦都不一定能瘦下来，别说10倍了！
看看跳过的网友怎么说吧
奇葩减肥.
像这种几个动作瘦几斤的减肥方法，某红书上还有很多！
减肥减不掉，搞不好还会伤身，舅舅们还是赶紧溜吧！
21 天 减 肥 食 谱 法
下面让我们来欣赏一下，风靡某红书的“21天减肥法”
首先看前3天，基本等于只喝水，这不是节食减肥，这是绝食啊
接下来一周，全是水果蔬菜，偶尔赏个鸡蛋牛奶，别说瘦了，马上都能升仙了！
这种食谱，我闭着眼睛就可以编出10种。今天喝紫菜汤，明天喝海带汤，反正怎么少怎么来……
听我一句劝，千万别再信这些了，身体搞垮了就完了！
我的私教跟我说，瘦的原则就是消耗热量大于摄入热量。只要你啥也不吃，每天只喝一杯奶茶也能瘦！
但是瘦下来却注定了反弹的命运。
事实上几乎所有纯靠饮食的减肥法，基本都没啥用！
青 汁 酵 素 减 肥 法
每年青汁酵素减肥法都要在某红书火一遍，我都不知道吐槽了多少次了。但是有些人一看到躺着就能瘦，纷纷开始上钩
奇葩减肥.
还有这种青汁牛轧糖，真是要气晕我！
奇葩减肥.
配料清清楚楚这么一堆棉花糖、黄油、花生，多少热量，心里没点数吗？
奇葩减肥.
真是没眼看了！
青汁就是蔬菜做的呀！能有啥神效？答应我，咱们就老老实实多吃蔬菜就行了，好吗
酵素也别买了，酵素就是酶，吃到肚子里都要被消化掉！什么效果也没有~
都2020年了，要减肥的舅舅们认真点吧！
答应我！别再使用收藏=做了，欺骗式减肥法只会让你越减越胖！
或者就做个愉快的小吃货？该吃吃，该喝喝，减肥不往心里搁！只要健健康康快快乐乐就成
好啦，我们明天再见~啾咪~
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